您家裡的小朋友是否總是長時間拿著iPhone/iPad把玩，不肯放下來？或是長時間觀看影片而不知道也不願意停下來休息一下？您是否每次說好的時間到了，卻都忘記提醒小朋友要暫停休息一下？如果是這樣，那 Time To Stop正是您最好的解決方案。
Time To Stop的設計是以娛樂教育性質為出發點，主要是希望透過連續視窗提醒的方式來規範小朋友觀看把玩iPhone/iPad的時間，用比較軟性/理性的方式來提醒孩子們該讓眼睛休息了，減少家長跟小朋友之間的爭執，同時也做為家長跟小朋友溝通的一個有效緩衝機制。
使用Time To Stop，您只需要開啟程式，輸入四位數密碼(預設密碼為1234)，設定提醒時間以及提醒視窗顯示次數，您就可以安心的把iPhone/iPad交給小朋友使用。當設定的時間到了，iPhone/iPad的螢幕就會顯示 「 小朋友，休息的時間到囉！請站起來動一動，伸個懶腰，讓眼睛跟身體休息一下喔！」的訊息視窗，如果小朋友不理會這個訊息，那這個視窗會依照您所設定的次數，每隔約十秒鐘顯示一次，直到設定的次數顯示完畢才會停止，在這樣連續跳出的視窗顯示下，小朋友所玩的遊戲，或是所觀賞的影片或是Youtube也都會一直被暫時中斷，間接的將小朋友對遊戲或是影片的注意力轉移開，達到讓小朋友眼睛暫時休息的目的。
當提醒訊息出現時，小朋友最直接的反應會有下列三種情形：1.按下「關閉」按鈕 。2.按下「確認」按鈕 。 3.直接按下iPhone/iPad 的 Home button（主按鍵）。針對這三種反應，Time To Stop的回應機制說明如下：
1.當小朋友按下「關閉」的按鈕時：
提醒訊息視窗會每隔約十秒顯示一次，顯示期間，原有的app會暫停，一直到所設定的顯示次數顯示完畢（建議最少設定20次，每次間隔約十秒，所以總訊息會持續顯示超過三分鐘）。
2.當小朋友按下「確認」的按鈕時：
按下「確認」鍵後，螢幕亮度會馬上變暗，並將頁面導引到Time To Stop密碼輸入頁面，即使這個時候小朋友按下Home button，螢幕也不會變亮，如果要恢復亮度，必須輸入密碼進入程式主畫面後，系統將會自動恢復原來的亮度。
3.當小朋友直接按下Home button時：
如果小朋友沒有理會提醒訊息視窗，而按下了iPhone/iPad的Home button，這時候，提醒訊息仍舊會依照每隔約十秒顯示一次的方式繼續顯示，直到您所設定的顯示次數全數顯示完畢，顯示完畢後iPhone/iPad即可正常操作，這也是為什麼我們建議次數至少要設定到20次以上，另外，在顯示當中，如果小朋友在任何一次顯示中按下「確認」或「關閉」，則畫面依舊會回到說明1及2的機制。
附註1.
本程式的螢幕變暗功能不支援ipad 1st generation、iphone 3G以及ios5.0以下的版本，但提醒功能則不受此限制。
附註2.
如果您的「提醒功能」是設定為「ON」，那每次您開啟Time To Stop時，密碼輸入頁面會以較暗的亮度模式顯示，直到你輸入密碼後才會恢復正常亮度，所以建議您在每次使用完Time To Stop後，進入設定頁面將「提醒功能」設定為「OFF」。